我已经穷的抽不起烟了。这是我戒烟的理由。
我已经开始行动了。我本周没有买烟，这一周抽的烟来自两个途径，朋友，没有倒的烟灰缸。我知道这听上去比较恶心，不过说实话，烟蒂也是很能解馋的。
今天早上我终于倒了烟灰缸。里面是一堆吸过两次的烟。还有一些嚼过的口香糖，已经硬梆梆的了。一条一条的躺在灰烬里面，象没烧完的尸体。
这是一个朴素大方的大理石烟灰缸，淡黄色，很大很重。在花鸟市场的假古董摊上买的。小贩开价160元，我还到120元，正准备付钱的时候，碰到了我的同学，他跟小贩说10钱买两个，小贩同意了.反正无商不奸，而且软桃子总是被捏。
我把它留在了厨房没有拿进来。我的电脑台上有一个打火机和一个烟盒，一个是和我bf在苏州状元码头买的，一个是我弟弟送的。我最好的两个朋友送的礼物。
所有和香烟有联系的东西就是这些。现在就看怎么控制我的意识了。
戒烟是需要毅力和思想准备的。因为烟瘾有生物和心理两个部分构成。生物上完全摆脱尼古丁要8-12周，只要身体需要，心理上也要挣扎这么久。所以我需要鼓励，看到这个贴子的人，请给我加油。
戒烟的副作用就是脾气暴躁和发胖。如果我冲撞了你，你一定要记住我现在是戒断状态，不要和我一般见识。
不知道别人戒过烟的结果如何，有什么秘诀。很想交流一下。
戒烟的人会有什么样心理和生理上的反应没有资料可查，我决定把自己的反应记录下来。
基于以上这四个原因，我准备每天写一些戒烟的进展和状况。
（如果我8周戒烟成功，那么起码有56个贴子。会比较长。所以，如果你不是非说不可，请不要回贴。） |
|